본문 바로가기

전체 글40

배추의 효능 (혈압조절, 눈건강, 면역체계강화등) 오늘은 건강에 좋은 배추의 다양한 효능에 대해서 알아보자 배추는 영양소가 풍부한 저칼로리 식품이다. 배추는 저지방과 저칼로리일 뿐만 아니라 영양소가 풍부하다. 이 야채에는 탄수화물, 섬유질, 단백질 및 비타민 A, 비타민 B 복합체, 비타민 C, 비타민K, 칼슘, 칼륨, 마그네슘 , 인, 철, 아연 및 나트륨과 같은 다양한 중요한 비타민과 미네랄이 포함되어 있다. 건강에 좋은 배추의 다양한 효능 1. 면역 체계 강화 배추에는 면역 체계를 강화하고 자유 라디칼로 인한 세포 손상을 예방하는 데 유용한 비타민 C가 들어 있다. 그렇게 하면 치커리를 정기적으로 섭취하면 질병에 덜 취약해질 수 있다. 2. 눈 건강 유지 배추는 신체의 면역 체계를 증가시킬 뿐만 아니라 눈 건강을 유지하는 데에도 유용하다. 이것은 .. 2022. 4. 8.
중국 상하이 봉쇄 조치로 인한 식량난 상하이에서 봉쇄 조치를 받고 있는 주민들은 도시에서 가장 큰 코로나바이러스 발병으로 인해 식량이 바닥났다고 말한다. 주민들은 집에 갇혀 식료품 쇼핑과 같은 필수적인 이유라도 외출이 금지된다. 중국 최대 도시 상하이에서 수요일에 20,000건 가까운 코로나 확진자가 발병을 하며, 일 최고의 확진자라는 기록을 세우기도 하였다. 현재 상하이에서는 "어려움"에 직면해 있음을 인정했지만 이를 개선하기 위해 노력하고 있다고 말한다고 한다. 상하이 코로나로 인한 락다운, 도시 마비 최근 몇 주 동안 중국 상하이는 시 전체를 격리했다. 지난주, 도시가 두 개로 나뉘고 각 절반이 별도의 조치를 취하는 시차 봉쇄를 시행하게 된 것인데, 월요일에 폐쇄가 무기한 연장되어 현재 2,500만 인구 전체가 발이 묶이게 되었다. 엄.. 2022. 4. 7.
세금계산서 양식 무료 오늘은 세금계산서 양식 무료 버전을 소개해 보도록 하자. 우리가 전자세금계산서라고 해서 홈텍스를 이용해서 발행하는 방법 말고 예전에 많이 쓰였던 수기용 종이 세금계산서 양식을 사용하는 회사가 있다. 요즘은 대다수 국세청 홈텍스를 이용해서 정해져 있는 세금계산서 양식을 온라인을 통해서 발행을 하게 된다. 하지만 아직 일부 사업장에서는 이러한 세금계산서 양식을 필요로 하는 곳이 간혹 있다. 형식은 동일하다, 표준화되어있는 세금계산서 양식이므로 동일하게 사용하면 큰 문제는 없을 듯 하다. 아래 캡쳐 이미지를 보면서 이야기를 해보도록 하자. 일반적으로 사용하고 있는 세금계산서 양식이며, 온라인에서 쉽게 구할 수 있는 양식들이다. 세가지 모두가 유사하게 겼으며, 큰 차이는 없다. 기본적으로 품목과 수량, 공급가액.. 2022. 4. 7.
이영자 데뷔, 나이, 키, 소속사 등 프로필 알아보자 1990년대를 대표하는 개그우먼 이영자, 이영자는 데뷔 전부터 밤무대의 MC로 명성이 자자했다고 한다. 이영자는 개그계의 새인물을 찾던 전유성(당시 탑개그맨)에 의해서 방송국에 발을 들여놓았다고 한다. 여러 방송을 하게 되면서 "영자의전성시대", "금촉댁네사람들"등에 출연을 하였으며, "살아살아 내 살들아~", "안 계시면 오라이~" 라는 유행어를 만들어 내며 최고의 전성기를 보여줬었다. 그러다가 다이어트 비디오를 찍고 살을 확뺀 모습을 보여주기도 했다. 한달에 5만장 정도씩 판매되며 굉장히 큰 이슈가 되기도 하였다. 하지만 지방흡입으로 살을 뺏다고 알려지면서 거짓말이 탄로나게 되었다. 하지만 자신은 수술을 하지 않았다고 강하게 부정하며 기자회견도 하였는데. 결국은 지방흡입을 한것으로 알려지면서 굉장한 .. 2022. 4. 5.

티스토리툴바